Des services adaptés à tous

La pratique sportive est une précieuse source d’apprentissages utiles pour la vie. Nos services se basent sur près de 20 ans d’expérience et d’observation des bienfaits du sport d’endurance sur l’individu par des managers et coachs de vie.

Notre méthode repose sur :

• La prise de conscience de ses ambitions.
• La mise en lumière de ses propres barrières et limitations (syndrome de l’imposteur).
• La provocation d’un déclic pour oser aller plus loin.

Développement personnel
Du coaching adapté aux horizons de chacun

Sachant que le sport est bénéfique pour la santé physique et mentale, nous proposons de l’utiliser comme levier pour atteindre son sommet, qu’il soit sportif, professionnel ou personnel. Nous vous offrons un accompagnement personnel répondant à vos besoins et mode de vie.

• Regagner confiance en soi: pour ceux qui ne savent pas par quoi commencer et qui ont besoin d’être accompagnés pour faire les premiers pas.
• Progresser et s’améliorer dans son sport ou son hobby: pour ceux qui stagnent et doutent de leurs capacités à progresser.
• Briser un plafond de verre: pour les sportifs accomplis qui ont besoin d’un déclencheur pour atteindre de nouveaux sommets.

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Coaching sportif
Performance, bien-être et dépassement de soi

Notre coaching personnalisé vous aide à progresser dans votre discipline sportive préférée en vous poussant à donner le meilleur de vous-même. Ensemble, visualisons votre rêve et définissons les étapes pour l’atteindre.

Activité en entreprise
Libérez le potentiel de vos collaborateurs

Chez REACHING SUMMITS, nous croyons fermement que les apprentissages du sport sont de véritables leviers de transformation personnelle et professionnelle. À travers nos ateliers en entreprise, nous vous aidons à intégrer les valeurs clés de la réussite – confiance en soi, persévérance, résilience – tout en tirant parti des bienfaits uniques de l’activité physique pour le corps et l’esprit.

Pourquoi choisir nos workshops ?
Nos ateliers sont conçus pour :

• Renforcer la confiance en soi : Découvrez comment exploiter vos forces naturelles et dépasser vos limites grâce à des outils concrets et des stratégies inspirées du sport.
• Développer la persévérance et la discipline : Apprenez à avancer par de petits pas courageux et à intégrer des routines positives dans votre quotidien.
• Cultiver la résilience : Explorez comment rebondir face aux défis, en combinant optimisme, auto-dialogue positif et gratitude.

Les bienfaits prouvés du sport au service de votre performance
Saviez-vous que 30 minutes d’activité physique suffisent pour stimuler votre concentration, améliorer votre prise de décision et renforcer votre créativité ? Nos ateliers intègrent des données neuroscientifiques pour démontrer comment l’exercice peut transformer votre efficacité au travail et votre gestion du stress.

Des ateliers sur-mesure pour vos équipes
Nos thèmes incluent :

• Performance et bien-être au travail : Stratégie gagnante et mindset résilient
• Les clés de la confiance et de la persévérance : Apprendre du sport pour réussir en équipe
• Gestion du stress et des émotions grâce aux bienfaits de l’activité physique

Une approche inspirante et engageante
Animés par Karine Fragnière, athlète d’endurance et coach inspirante, et son équipe d’experts en développement humain, nos workshops allient théorie, exercices pratiques et anecdotes captivantes.

Envie de faire de vos collaborateurs les champions de demain ?
Contactez-nous pour co-construire un atelier adapté aux besoins spécifiques de votre entreprise.

Nous vous proposons d’autres thèmes d’actualité tels que:

• Prévenir et lutter contre la baisse de productivité des femmes en période de ménopause : Comprendre les défis et y répondre efficacement.
• Jongler entre famille et vie professionnelle : Stratégies pour trouver un équilibre harmonieux et durable.

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Conférences
Inspiration et outils de transformation pour tous

Karine propose des conférences et tables rondes sur des thèmes variés, notamment le dépassement de soi, la discipline, la persévérance et les clés de la réussite du travail en équipe. Au-delà de l’inspiration, Karine offre à son audience des outils concrets et pratiques pour amorcer des transformations applicables à tous.

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